quinta-feira, 12 de abril de 2012

Refrigerante e suco verde

Acabei de ler na Cláudia sobre uma pesquisa mostrando que aqueles que tomam refrigerante diet todos os dias apresentam 44% mais risco de ter doenças do coração e também diabetes, pressão e colesterol altos. A razão ainda não é definida mas, em geral, sabe-se que quem opta pelo diet tende a comer doces e frituras e tentar compensar com a bebida zero. Viu, Marcelo??? Porque eu falava para você parar de tomar refrigerante??? kkkkkkk.... Muito melhor um suco de fruta natural, uma água de côco... Esses dias eu estou tomando suco verde! Bato no liquidificador ou na centrífuga um monte de gororoba (couve, salsinha, pepino, cenoura, maçã, gengibre, chia, banana, espinafre - não tudo junto, vou variando). Parece doido, mas eu gosto!!! Fica uma delicinha e eu me sinto tomando saúde em copo. Vitalidade pura!!!! kkkkk.... Também ajuda na imunidade e é um banho de vitaminas, sais mineirais e blá blá blá mais um monte de coisas boas. Minhas células estão fazendo festa, tô até vendo! Mas quem está fazendo quimioterapia não pode tomar sem falar com o médico antes, porque alguns tipo de quimio reagem com alguns ingredientes. O meu não, eu posso comer o que quiser (o médico falou!). E como eu já contei por aqui, me sinto bem quando me alimento saudavelmente. Mas só posso tomar sucos naturais em casa, já que não posso comer NADA cru fora de casa durante todo o tratamento (o que inclui sucos, saladas, sashimis...).  Por isso é importante falar com o médico antes de fazer qualquer mudança na alimentação. Mas se você não está doente e não está fazendo quimio, podia experimentar!


15 comentários:

  1. Oi Heloísa! Vi seu vídeo na revista Claudia que a Abrale postou! Tive linfoma 2 anos atrás, quando tinha 20 anos! Também tenho um blog que criei sobre meu tratamento (diariodeumcarequinha.com.br)! Gostei da força e da felicidade que você transmitiu no seu vídeo!
    Continue assim! Força e Melhoras!

    Beijos
    Guilherme Mori

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Eu acho que já ouvi galar de vc, a Regina, enfermeira!!!! Não é vc???? Já vi seu blog tb, mto legal!
      Obrigada Guilherme!!!!!
      Bjssss

      Excluir
  2. Suco com salsicha???? kkkk
    Gosto tanto da minha Coca Zero!! hehe
    Bjooo

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Ah, é salsinha!!! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

      Excluir
    2. kkkkkkkkkkkkkkkkk
      Essa foi ótima!!!!!!!!
      Vc tá tão por fora dos verdinhos que confunde salsinha com salsicha haahahahahahahahh
      Vou te apresentar os sucos, hein???
      Bjsssss

      Excluir
    3. Tô precisando mesmo Nonô! rs
      Ah! Meu irmão trouxe do Pará poupa de cupuaçu congelada.
      Vou fazer aquele doce pra vc!!!
      Bjooo

      Excluir
    4. Ebaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa
      Tô morrendo de vontadeeeeeeeeeeee
      Quando quando quando???

      Excluir
    5. sucos são sem dúvidas muito mais saudáveis,o problema é que nos esquecemos dos agrotóxicos,descobri que quem come saladas e frutas todos os dias,num ano consome cinco litros de agrotóxicos,fiquei chocada,então pessoal quem puder consumir essas maravilhas da natureza,deve preferir os orgânicos,senão ao invés de saúde está consumindo veneno,precisamos nos informar mais,para ter certeza que faremos uma alimentação saudável de verdade.rosiani

      Excluir
    6. Oi Rosiani! É verdade! Mas sabe que eu tenho lido mundo sobre isso e em todos os lugares vejo que é melhor comer frutas e verduras mesmo com agrotóxicos do que optar por alimentos industrializados. Além disso, tem coisas que não tem tanto problema, como as frutas de casca grossa (melão, melancia, abacaxi...). No Brasil a diferença de preco infelizmente ainda é muito grande, né?
      Bjsss

      Excluir
  3. É fato, esse suco verde é bom prá todo mundo...

    ResponderExcluir
  4. Helô, é mesmo uma delícia ler teu blog!! Agora, até receitinhas de sucos!!!!Voce é demais mesmo!!!KKKKK bjs no coração e se cuide muito !!! Beatriz Ruegg

    ResponderExcluir
  5. Oi, vi o vídeo no face pela Abrale. Me vi nele 100%, era exatemente assim que pensava e sempre agia positivamente. Fui diagnosticada c/ Leucemia aos 29 anos, hj já faz um ano q estou em remissão.Força e coragem!!! Meus amigos disseram q fui escolhida por ser guerreira. Abraços Guerreira
    Clarisse Oliveira

    ResponderExcluir
    Respostas
    1. Que bom que vc está bem já Clarisse!!!! Eu não gosto muito de falar em guerreira pq uma vez uma "rezadeira" disse que atraía batalhas!!!!!!! kkkkkk, ai, será que é por isso??????? kkkkkkk
      Beijosssss

      Excluir