Beleza: o que é para você?

Ontem eu levei o maior susto, quase perdi um post que demorei séculos para escrever! Escrever é assim: a inspiração vem de uma vez só ou vem aos poucos. No caso do post de ontem ela veio aos poucos, o que significa que demorei muito para escrever!!! Mas, depois de muitos anjos que me ajudaram a recuperar tudo (obrigada!!!), aprendi a lição! E... hoje resolvi aproveitar a inspiração de terceiros!!! Vou postar outro texto do Dr. Marco Antonio de Tommaso, falando sobre o conceito de beleza e amor próprio. No próximo post eu comento e falo um pouquinho sobre alimentação e as "dietas", ai, ai, ai... Bom, vamos ao texto!

"Os ideais de beleza feminina torturam as mulheres do mundo todo, principalmente as brasileiras. Somos privilegiados por praias, clima, sol, etc. E também pelo descontentamento de nossas mulheres em relação à beleza. Segundo a pesquisas diversas, o índice de insatisfação de nossas mulheres em relação à percepção da própria beleza é elevadíssimo!

Inúmeros estudos focam o conceito. Não há consenso a não ser num tópico: é a presença da autoestima que pesa  na percepção da própria beleza. Mulheres mais satisfeitas com outras áreas da vida são mais indulgentes na avaliação da própria aparência. O ingrediente principal, mais do que medidas, cor de olhos ou cabelos, é a presença de uma sólida amizade para consigo mesmo. Gostar de si mesma de forma incondicional! Por incondicional não devemos entender uma “aceitação passiva”, mas a aceitação do próprio corpo com qualidades e defeitos, como ele é, minimizando os defeitos e ressaltando as qualidades. Valorizando o que tem e não lamentando o que não tem! Uma auto-aceitação “ativa”!

 A beleza é algo mais complexo do que o espelho mostra. É muito mais a leitura que a mente faz dessa imagem. E a auto-estima é fundamental nessa leitura. É ela quem potencializa a beleza, que faz com que ela “renda”! Sem essa condição interna a mulher pode melhorar consideravelmente sua imagem e continuar se sentindo feia ou, no mínimo, não usufruindo os benefícios da mudança. Mesmo admirada pelos outros continuará não se gostando. Continuará temendo a beleza, sem desfrutá-la!

A busca desenfreada da “perfeição”, impossível de ser atingida, reflete sério comprometimento da auto-estima. Habitualmente reflete mecanismos compensatórios para sentimentos de inferioridade que não tem base na estética, mas em conflitos interiores, e que não serão resolvidos pela estética apenas, mas pela psicoterapia. Difere da vaidade, onde a beleza é um meio de se sentir mais feliz. Reflete um estado patológico, insaciável, onde se torna um fim em si mesma. 

Não há beleza absoluta. A beleza é basicamente diversidade, originalidade, individualidade.  MUITO BEM REGADA PELA AUTO-ESTIMA!!"

 Dr. Marco Antonio De Tommaso

·      Psicólogo e psicoterapeuta pela Universidade de São Paulo

·      Atuou no Amb de Ansiedade do HC USP

·      Credenciado pela Assoc Brás para Estudo da Obesidade

·      Psicólogo das Agências Elite e L’Equipe de Modelos

·      Consultor da Unilever – Dove na campanha pela real beleza.

    Contato: tommaso@terra.com.br

E viva a diversidade!!!