O Brasil não está preparado

Hoje recebi um recadinho no facebook e resolvi escrever sobre isso! Quem me mandou foi o Gilmar Costa, autor do blog "Blog do Gil e as Muletas" (http://gill.muletas.zip.net/). Ele escreve sobre as dificuldades dos deficientes físicos no dia a dia de um jeito engraçado e alto-astral, eu adoro! Exemplo:

Gente!!! Como é que um cadeirante vai sair do carro??? Ou ele vai cair em cima dos vasos ou a cadeira vai sair correndo pro meio da rua com essa inclinação!!! E em dia de chuva, então? Vai escorregar! Paralelepípedo molhado escorrega muito, certo? E ele fala onde ficam essas pérolas, para que os proprietários possam repensar e contribuir para facilitar um pouco a vida dessas pessoas que já têm coisas demais para se preocupar! 

E vejam essa brilhante idéia: colocar a rampa depois da escada! Genial, não? Rsrsrs... 

Eu tenho uma amiga, a Loretta, que quebrou a perna porque escorregou numa esquina de Piracicaba. A esquina (na frente de um banco numa das avenidas principais da cidade) também era coisa de gênio: escorregadia e mega inclinada. Como fazem os velhinhos e os deficientes para andar por lá eu não sei. Impossível! Bom, ela teve que operar, colocar placa e 16 pinos. Está em reabilitação e é minha companheira de achar coisas para matar o tempo rsrsrs... 

Nesse período, ela tem que andar de cadeira de rodas ou muletas, já que não pode colocar o pé no chão. E ela me disse que não sabe como os cadeirantes fazem, já que a cidade é totalmente inadequada para isso (o Brasil todo, na verdade). Mesmo na casa dela, a cadeira não passa por vários lugares, não cabe no box do banheiro etc. Olha a dificuldade! Comece a reparar... 

Portanto, o blog do Gill é utilidade pública! Pode acontecer com qualquer um... Precisamos nos preparar melhor e pensar em todos!!! 

O que faz você feliz?

Hoje eu resolvi fazer uma listinha de todas as pequenas coisas do dia a dia que me fazem feliz! E eu sempre dei muito valor a elas, não foi só depois do diagnóstico, não!!! Aqui vai...

- Café da manhã: amo!!! Quando é na cama, melhor ainda! (indireta...)

- Lanche da tarde em família: pão com manteiga na chapa, bolo de fubá (da mamãe...) e pão de queijo quentinho;

- Cheiro de pão quente, de almoço ficando pronto, de pipoca (louca por comida, né? rsrsr)

- Barulhinho da chuva numa tarde de domingo sem nada para fazer;

- Aquele ventinho gostoso no calor;

- Uma bela tacinha de vinho no jantar;

- Uma taça de champagne bem geladinho para comemorar qualquer coisa! Que pode não ser nada de especial...

- Receber um telefonema de alguém que não liga faz tempo (e de quem você goste, lóóógico!)

- Acordar e pensar: "nossa, dormi gostoso", mesmo que seja aquela cochiladinha de 10 minutos no sofá!

- Abraços e beijos;

- Ver um passarinho na sua sacada;

- Quando o Nemo, meu cachorro, empurra a porta da cozinha para "cantar" parabéns junto com a gente;

- Quando chegam as revistas que eu assino... adoro esse momento!

- Quando vejo a casa bem arrumadinha (a ciência um dia vai ter que explicar esse estranho prazer que as mulheres sentem...);

- Um banho bem quentinho quando está frio;

- Quando o dia está bonito e ensolarado; 

- Quando o Marcelo chega em casa depois do trabalho (e quando chega cedo é ainda melhor!);

- Quando ele resolve fazer o jantar;

- Festas de família (é uma bagunça só, mas eu adoro);

- Casamentos;

- Crianças fofas e sorridentes (as birrentas eu passo rsrsr)...

Eu poderia passar o dia aqui falando de tudo que gosto!!! Gosto de muita coisa... Sabe, acho que esse é um dos meus segredinhos: focar em tudo que se tem de bom e de gostoso na vida. Não esperar ter algum problema para dar valor às pequenas coisas. Se você começar a reparar, vai perceber como tem coisas boas ao seu redor... É o que eu sempre digo: felicidade é uma questão de foco!

Abrale

Gente, hoje eu fui até a Abrale para doar os R$ 1.000,00 que conseguimos através das votações! Então vou falar um pouquinho sobre o trabalho deles e colocar foto!

A Abrale é a Associação Brasileira de Linfoma e Leucemia, o lema deles é "100% de esforço onde houver 1% de chance". Foi fundada em 2002, por um grupo de pacientes e familiares, com a missão produzir e disseminar conhecimento, oferecer suporte e mobilizar parceiros para alcançar a excelência e humanização no cuidado integral dos portadores de câncer de sangue (leucemia, linfoma, mielodisplasia e mieloma múltiplo) no Brasil. Para quem quiser conhecer melhor e até fazer doações, pode entrar no site: www.abrale.org.br

A última campanha deles foi a do Gianecchini, que tem um linfoma não-Hodgkins de grandes células T (o meu é o B).

E essa é a foto que eu tirei com o Rildo, do financeiro da Abrale!

Ah! Conheci a presidente da Abrale, Merula. Ela me disse que a Associação que fez um trabalho longo conscientizando os médicos sobre a importância de preservar a fertilidade dos pacientes, para eles poderem continuar com seus planos de paternidade depois da quimioterapia! Obrigadaaaaaa!!! ;-) 

Tesoura, eu???

Bom, eu já tirei sarro dos homens algumas vezes por aqui, sempre com muito amor e carinho no coração! Já contei que "eles" gastam mais no supermercado, não fecham a janela quando a gente pede (e a chuva molha tudo), acham que tudo que se tem a fazer para manter uma casa em ordem é lavar a louça e arrumar a cama... se eu lavar a louça a faxineira não vai ter o que fazer (ai, ai...homens...).

E eles vivem falando que a gente que corta o barato deles depois do casamento! Eles acham que as mulheres que "empatam", sendo que olha só o trabalho que eles dão!!!! Rsrsrsr, mas a gente não vive sem eles e (muito menos) eles sem nós kkkk!!!!

Já coloquei essa foto do meu casamento aqui no blog, mas sabem porque a gente estava se matando de rir desse jeito???

O padre disse que nós brigaríamos às vezes, mas eu, Heloísa, tinha que lembrar que o Marcelo era o meu tesouro. E Marcelo, você tem que lembrar que a Heloísa é... (e estende o microfone em direção ao Marcelo). Sabem o que ele disse? "Minha tesoura!". Posso??? Não, não foi de propósito, foi o poder do subconsciente kkkk...

Uma casinha para as nossas misérias

Esses dias eu li uma coisa muito interessante e resolvi compartilhar... 

Pense em algo que atrapalhe sua felicidade hoje. Por exemplo: falta de dinheiro, doença, separação, falta de namorado (kkk), uns quilinhos a mais... Se essa coisa desaparecesse, você seria instantaneamente feliz? Provavelmente não! E por quê? Porque nós temos uma tendência a construir estruturas muito sólidas e complexas para abrigar nossas misérias. Hein??? Fiquei pensando, tentando entender... e é verdade! Não sei o motivo, mas o ser humano tem mesmo uma certa tendência a achar uma série de justificativas e culpados para abrigar e sustentar sua infelicidade. Se o "motivo" da infelicidade termina, a estrutura ainda está lá para sustentar alguma coisa... que com certeza será encontrada!

Conversando sobre isso com o Marcelo, ele me contou sobre uma pesquisa que foi feita para medir o "grau de felicidade" das pessoas. Os pesquisadores "mediram" a felicidade de quem tinha ganho na loteria e de quem tinha perdido um membro, dois anos depois desses eventos. Surpresa geral: o grau de felicidade desses dois grupos era IDÊNTICO. 

Mais uma vez reforço minha crença: a felicidade é muito mais uma questão interna, uma decisão. Ser feliz é escolher ser grato e vibrar por cada pequena conquista, inclusive pelo caminho na busca por novas e maiores conquistas. É uma questão pura e simplesmente de foco... 

Foto: Sascha Markmann

Homens...

Domingo de chuva, muita, muita chuva! Aí eu falei para o Marcelo: "corre no quarto de visita ver se a janela está aberta, senão vai molhar tudo!". Ele volta e diz: "está fechada!". A chuva piora bastante. Ele, fazendo uma bike na sacada. Mais ou menos uma hora depois, ele vai para o quarto de visita e solta um: "nossaaaaaa!!!! molhou tudo!!!". Gente, vocês não imaginam o desastre que um palmo aberto de janela faz! Pela lei de Murphy, a minha sacola de livros e cadernos que eu trouxe da casa da minha mãe estava onde? Bem embaixo da janela! Molhou tudo!!!! 

Bom, comecei a enxugar as coisas e o Marcelo some. Onde ele está? Na sacada, fazendo bike! Esses homens... 

Quimioterapia pode ser feita na gravidez

Eba!!! Quer dizer, imagino que não deva ser a melhor coisa do mundo, claro. Mas uma das coisas que me deixou triste foi quando o médico disse que, por segurança, eu deveria esperar uns 3 anos para engravidar. Por que nesse período a chance de recidiva é maior e, se acontecer, não poderia ser feita quimio durante a gravidez. 

Mas... saiu na Folha de S.P. de sexta-feira que uma série de estudos publicados no periódico "Lancet" mostra que crianças expostas à quimioterapia na gestação se desenvolvem tão bem quanto crianças da população geral.

Claro, ainda preciso perguntar para o meu médico (rsrsrsr, aposto que ele vai fazer cara de: "melhor não, né?"), mas pelo menos é uma notícia boa, vai? Principalmente para as mulheres que descobrem um CA durante a gravidez e que muitas vezes eram aconselhadas até a abortar!!! Agora elas podem ficar beeeem mais tranquilas...

Eu ia gostar se meu baby fosse parecido comigo também, mas imagina se tiver os olhinhos azuis do meu marido quando bebê? rsrsrsr...

Luz, câmera... ação!

Hoje estou postando tarde, mas por um bom motivo! Gravei uma entrevista para as meninas do Curso Abril de Jornalismo. É um projeto piloto, no formato de mini documentário, que poderá ir para o site da Revista Cláudia se for selecionado. Demais, né?! Eu fui escolhida porque elas acharam que a minha maneira de lidar com as "adversidades" é inspiradora... fiquei super feliz!

Quando o vídeo ficar pronto eu posto para vocês. Tem momentos emocionantes! E em breve teremos mais novidades... Aqui vão algumas fotos do making off e das meninas comigo...

Look de hoje

Que não seja imortal, posto que é chama...

Não, não... não estou falando do amor. Estou falando da vida. Estava pensando sobre a comoção que certas doenças geram e sobre a tristeza que a morte traz. Calma, gente! Eu não estou num surto de pessimismo e depressão! Segundo os meus médicos, ninguém morre hoje em dia do linfoma que eu tenho. Portanto, eu nem penso nessa possibilidade! 

É que eu acordei pensativa. Se a única certeza que a gente tem na vida é que um dia não vai mais habitar esse corpinho, porque sofremos tanto com a morte ou com a perspectiva dela? Não é assim em todas as culturas; aqui no Ocidente é bem pior. A impressão que eu tenho é que as pessoas vivem achando que sempre terá um amanhã e levam um susto quando lembram que isso pode não acontecer. Claro, ninguém gostaria de ficar doente e de sofrer. Só que algumas coisas estão simplesmente fora do nosso controle. E não adianta tentar: nunca estarão sob nosso controle. A vida é assim: existem pessoas más, existem doenças, existe sofrimento (e como!). Infelizmente!!! A vida é chama, é fogo, ela ilumina mas também queima. E é imortal. Tudo isso me fez lembrar de uma música, Standing Outside the Fire, do Garth Brooks (vídeo): viver não é viver se você ficar fora do fogo, com medo de se queimar. Eu acho que o medo exagerado da morte é um pouco o medo por não ter se vivido como se queria, não ter feito o que se sonhava, não ter amado como deveria. Acho que para mudar um pouco essa idéia, a gente tem que descobrir nossos verdadeiros princípios nessa vida e parar de esperar o amanhã para viver em coerência com eles. Quem vive de acordo com seus princípios fica mais tranquilo quando a vida dá umas voltas... Não estou falando para ninguém abandonar o emprego ou tomar outras medidas drásticas... É só para olhar para o dia hoje e ver o que poderia fazer para ser mais satisfeito com a vida que tem. Entender se você será lembrado como gostaria quando não estiver mais por aqui. Pequenos passos levam muito longe!

Aqui vai o vídeo. Para pensar! Bê, essa é para você!!!

Não pense só em viver mais, pense em viver melhor!

Ria...

Fique bravo, com amor!

Tenha amigos!

Dance...

Cante....

Brinque e leve uns sustos de vez em quando...

Pratique exercícios...

E beije e abrace muito e cuide dos velhinhos ao seu redor!!!